10个月以上的宝宝总想自己动手,喜欢摆弄餐具,这正是训练宝宝自己进餐的好时机。对食物的自主选择和自己进餐,是宝宝早期个性形成的一个标志,而且对锻炼协调能力和自立性很有帮助。 自己进餐step by step 吃饭前,妈妈最好在地上铺上一块塑料布,并给宝宝穿上饭单,再将宝宝的小手洗干净。开始吃饭时,妈妈可以准备两个碗和勺,一套自己拿着,给宝宝喂饭;另一套给宝宝,并在其中放一点食物让他自己吃。妈妈也可以为宝宝准备一些能自己拿着吃的食品,让孩子自己拿着吃。 孩子15个月时,妈妈要将食物切成适合孩子盛的块状,可以让宝宝自己试用匙进餐,妈妈不要急于帮助,可以在旁边耐心地看孩子自己进餐。 提示: 开始训练吃饭时,宝宝肯定会将食物洒得到处都是,还会把吃饭的时间拖长许久……你一定要做好心理准备。 对宝宝来说,感到“我能自己吃”是很重要的。你需要鼓励他,这是他走向独立的第一步。 所谓“最佳”时间,是多数孩子发育的平均时间段,只是一个建议,不能绝对照搬;每一个孩子都是一个特殊的个体,发育有早有晚...
1989年,世界卫生组织和联合国儿童基金会就倡议:要帮助母亲在产后半小时内开奶。理由是初乳是新生儿最适宜的食物,它含有新生儿所需要的高度浓集的营养素和预防疾病的免疫球蛋白;此外,母乳分泌会促使母亲子宫复原,减少产后出血。许多心理学家发现,出生后20~30分钟,新生儿的吸吮能力最强,如果未能得到吸吮刺激,将会影响以后的吸吮能力。一般情况下,婴儿出生半小时即可进行哺乳,每次可持续半小时。 母乳喂养step by step 哺乳前,先为婴儿换尿布,并用温开水拭净乳头。 将宝宝抱于怀中,将乳头和大部分乳晕一起塞入婴儿口中,令婴儿舌头从下向上裹住母亲的乳头与乳晕。婴儿与乳房含接良好,吮吸才有效。 喂完奶后,把孩子竖抱起来,让其靠在妈妈肩头,拍他的后背,使之打嗝,把吞入胃中的空气排出去,避免溢奶。
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世界卫生组织以及大部分营养及儿科专家都认为:在婴儿4~6个月时,开始为他添加辅食最理想。在4个月前,宝宝应完全由母乳喂养,不必添加任何食物、水及其他饮料。当婴儿满4个月后,不论母乳分泌量的多少,都应开始给孩子添加辅助食品。 为什么选择这一时期添加辅食呢?从4个月开始,宝宝进入了学习咀嚼及味觉发育的敏感期。一般情况下,婴儿5、6个月开始对食物表现出很大的兴趣,此时添加辅食,宝宝乐意接受,也很容易学会咀嚼吞咽。如果过早(4个月以前)添加辅食,因消化器官未发育成熟,会影响营养的消化和吸收,进而影响宝宝的健康。 辅食添加有原则 添加辅食时应遵循“由少到多、由稀到稠,由细到粗、由一种到多种”的原则,循序渐进。 婴儿4个月后,淀粉酶分泌量增加,可先添加米糊,从每日一汤匙开始,如果没有呕吐、腹泻及食欲不振等不良反应,可逐渐增加至一小碗。5个月时可改用粥或烂面条等淀粉类食品代替米糊,这样既补充了能量,又能锻炼孩子的咀嚼能力。 待宝宝习惯一种食物后再试着喂另一种。如果宝宝连续两天拒绝同一种食物,不宜勉强进食,可待日后再作尝试。
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1、孕妈咪应从孕期开始多吃富含维生素a的食物,哺乳妈咪也应注意从食物中摄取,这样可避免体内缺乏维生素a,间接影响宝贝。 2、多给宝贝吃富含维生素a的食物,注意在宝贝的食谱里多安排这些食物。 3、虽然植物性食物中不含有维生素a,但植物性食物中却含有丰富的胡萝卜素,它可在人体内转化成维生素a。多给宝贝吃富含胡萝卜素的绿色蔬菜、胡萝卜、红心白薯、玉米和桔子等,就可得到丰富的维生素a。 4、宝贝出生后进行合理喂养,缺乏维生素a的主要原因大多是喂养不当。一定要坚持母乳喂养,不要轻易放弃。 5、如果宝贝是早产儿或是采取人工喂养,比正常的宝贝更容易缺乏维生素a,早一些服用鱼肝油就会避免体内缺乏。 6、在宝贝添加辅食阶段,多给予各种口味的食物让宝贝品尝,这样可避免宝贝形成挑食、偏食的坏习惯。要知道,宝贝缺乏维生素a大多是因挑食、偏食及厌食等不良生活习惯造成的。 7、如果宝贝患慢性腹泻或其他消耗性疾病,更容易缺乏维生素a,但若及时治疗便可避免体内缺乏。
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豆豆感冒、发烧几天了,一直在打点滴。豆豆妈看着豆豆日渐消瘦的面庞,心疼极了,特地去菜场买了些新鲜的猪肉回来煲了汤。豆豆尽管不愿吃,但还是在妈妈的软硬兼施下喝了一大碗。夜里,豆豆又发起了高烧,上呕下泻,哭闹不安。 医生的话: 高烧也可以使各种营养素的代谢增加,氧消耗量增加,因此注意给孩子补充营养是对的。但是通过给孩子喝肉汤的方法补充营养的做法却是错误的。因为高烧使消化酶的活性降低,影响孩子的消化功能,此时吃油腻的食物,不仅不能吸收,反而会引起呕吐或腹泻,加重身体的缺水。这时应给孩子以清淡、易消化的饮食,如稀粥、菜汤、果汁、鸡蛋羹等。另外,还要给孩子充足的水喝,最好是盐水。这样做一方面可补充丢失的水分和电解质,另一方面可达到降温的目的。
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