我的生命树(The Giving Tree)

　　炎炎夏日，又到了冷气机使用的高峰期。不过，在小儿科门中，最近却发现，有患者因空调设备清洗不完善，长期居住在冷气室中，诱发幼童气喘的治疗案例。医师提醒，幼童气喘不可轻忽，远离过敏原，经常保持室内环境清洁，将可预防疾病缠身。

　　国内幼童罹患气喘逐年增高，书田诊所小儿科医师陈永绮表示，环境中存在有许多的过敏原，如花粉、尘蹒、真菌孢子、刺激性气体、鱼、虾、牛奶、蛋、烟、酒、及药物(如青霉素)，有过敏性体质的患者，在吸入过敏性抗原微粒或发生呼吸道感染，都可能引起发病。

　　而天气因素，如急遽的气温或湿度变化，另外食用过于冰冷的食物，以及运动时吸入冷空气，都可明显的加重病情。不过，最近在门诊中，却发现许多幼童罹患气喘，却是因家中空调清洗不完全所致。

　　陈永绮表示，空调设备与除湿机是过敏家中必备的物品，它们的清洁，也必须要特别小心处理。过分除湿，湿度低于三十五度以下，会有呼吸困难的情形，尤其是对气喘的儿童反而会增加发作的机率。一般保持在四十至五十度之间最为理想。

　　而炎热的夏天，成天的躲在冷气房里，滤网定期的清洗就显得更加重要。定期清洗需依居住地点的空气品质优良或不佳而定，通常不超过两个星期为原则。如果住在工厂附近，比较无法掌控空气的品质时或自己勤快的检查滤网的尘垢，大致就可以定出一个合适自己清理滤网的时间。

　　她进一步说，冷气机也有除湿的功能，所以用冷气机的时间大部分就可以省去除湿机的使用。不过冬天时，或不用冷气机的日子，要记得必须先检查滤网是否干净再开启，以免制造空气污染，造成再次伤害。

　　而使用中央空调的家庭，可请教大厦的安装系统与如何清理家中的滤网，以保持清洁。有些冷气会产生臭氧以达到杀菌的效用，可惜这不适用于过敏家族，臭氧会增加过敏儿的发作，将会造成反效果。如果家中已使用这种设备，可以增加一层含木炭的滤纸，一方面除臭，一方面改善臭氧所导致的伤害。

　　使用除湿机时，每天除出来的水必须“今日事今日毕”的天天清除，并将储水箱清刷干净，以免霉菌细菌的孳生。检查是否有细菌孳生最简单的方法，就是在浴室内，或厨房水槽的滤杯中，如摸到黏黏滑滑的表层，那就是成千上亿细菌存在的地方。如果仔细观察，不难发现其实细菌是无所不在的。

　　另外，家中书报、杂志等一些物质是会吸水分的，空气中的湿度已经合乎标准，这些物质却仍可能还是处于高湿度的状态，因此也要将这些物质干燥，才会将家中的湿气真正的改善。

　　陈永绮也建议，对某种食物有过敏史的人，应该禁食此种过敏食物，也应避免食用过于冰冷的食物。另外，呼吸道感染是气喘急性恶化最常见的原因，如果有呼吸道感染，应积极治疗，去除感染病灶。而运动引起的支气管痉挛，可能发生在每一气喘病人的身上，运动时吸入冷空气可明显的加重病情，若吸入温暖潮湿的空气则可缓和病情。