我的生命树(The Giving Tree)

　　对怀孕妇女而言，其旅游随身健康包的内容需要略作调整，除了一般的准备之外还要有口服的水分补充包、多种维他命、阴道的抗霉菌塞剂、含低剂量DEET的趋虫剂与SPF在15以上的防晒乳液，如果孕妇是在怀孕的25周以后去旅行的话，要记得携带血压计与尿液试纸以检测尿蛋白与糖尿作为相关问题的参考。而是否需要携带抗疟疾药物与腹泻的药物则依每一个孕妇的情况做决定，另外还要准备一份记载有孕妇健康史及预产期的医师证明，如果可能的话尽量避免服用任何药物。

　　孕妇旅游行前检查表

　　1.确定医疗保险在国外及怀孕时依然有效，如果意外在旅程中生产，查看保单给付是否包含在内。

　　2.确定目的地的医疗设施有能力处理怀孕的任何并发症，以及有进行剖腹生产的能力。

　　3.确定在旅游途中是否需要做产前检查，如果是的话要安排目的地适当的医师进行。

　　4.确定旅游目的地的血液制品是否有筛检B型肝炎及爱滋病毒，且孕妇与其同伴皆必须清楚自己的血型。

　　5.确定旅游目的地饮食的安全，包括包装水与奶制品。